Hygiejne og fremtoning

PASE · FGU · Arbejdslære

🧼 Hvad er hygiejne og fremtoning?

Hygiejne og fremtoning handler om, hvordan du præsenterer dig selv på arbejdspladsen. Det påvirker, hvordan kolleger og kunder opfatter dig.

Personlig hygiejne:

• Bad dagligt – eller inden arbejde
• Rent tøj – skift hver dag
• Hænder – vask ofte, især i fødevare- og sundhedsbranchen
• Deodorant – brug det dagligt

Fremtoning og påklædning:

• Tilpas tøjet til branchen – kontor, butik, værksted
• Rent og pænt tøj – ingen huller eller pletter
• Sikkerhedstøj – brug det når det kræves (sikkerhedssko, hjelm)
• Undgå stærk parfume – kan genere kolleger

---

🎯 Hvorfor er det vigtigt?

• Førsteindtryk: Andre dømmer dig hurtigt på dit udseende
• Sundhed: God hygiejne forebygger sygdom på arbejdspladsen
• Professionalisme: Det viser respekt for dit job og dine kolleger

---

👔 Dresscode i forskellige brancher

| Branche | Forventet påklædning |

|---------|---------------------|

| Kontor | Pænt tøj, evt. jakkesæt |

| Butik | Pænt og neutralt tøj |

| Værksted/byggeri | Arbejdstøj, sikkerhedsudstyr |

| Køkken/fødevarer | Forklæde, hårnet, handsker |

| Sundhed | Uniform, lukket fodtøj |

---

🎓 Læringsmål for Hygiejne og fremtoning

Læringsmål

• Forklare hvorfor personlig hygiejne er vigtig på arbejdspladsen
• Tilpasse sin fremtoning til forskellige brancher
• Kende basale hygiejneregler i arbejdssammenhæng
• Forstå sammenhængen mellem fremtoning og professionalisme

Sådan kan du arbejde med emnet

• Hvad skal jeg have på til mit første job?
• Hvorfor er hygiejne vigtigt på arbejdspladsen?
• Hvad er dresscode?

⚠️ Typiske fejl at undgå

• Ignorer dresscode – spørg altid hvad der forventes, før du starter

---

💡 Tips til at komme i gang

• Spørg din kontaktperson – hvad er normen for påklædning på din nye arbejdsplads?